Multispeciality Hospital in Khar

April 18th, 2012 by User | No Comments | Filed in health

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A new 109 bed multispecialty hospital opening in Khar Road.The hospital, which comprises three buildings, offers specialties like neurosurgery, cardiac care, gynaecology, general medicine and surgery.

if the healthcare is good, then paying for it is an individual decision.

आयुर्वेदिक दोहे !

February 6th, 2012 by User | No Comments | Filed in health, knowledge

आयुर्वेदिक दोहे
1.जहाँ कहीं भी आपको,काँटा कोइ लग जाय। दूधी पीस लगाइये, काँटा बाहर आय।।
2.मिश्री कत्था तनिक सा,चूसें मुँह में डाल। मुँह में छाले हों अगर,दूर होंय तत्काल।।
3.पौदीना औ इलायची, लीजै दो-दो ग्राम। खायें उसे उबाल कर, उल्टी से आराम।।
4.छिलका लेंय इलायची,दो या तीन गिराम। सिर दर्द मुँह सूजना, लगा होय आराम।।
5.अण्डी पत्ता वृंत पर, चुना तनिक मिलाय। बार-बार तिल पर घिसे,तिल बाहर आ जाय।।
6.गाजर का रस पीजिये, आवश्कतानुसार। सभी जगह उपलब्ध यह,दूर करे अतिसार।।
7.खट्टा दामिड़ रस, दही,गाजर शाक पकाय। दूर करेगा अर्श को,जो भी इसको खाय।।
8.रस अनार की कली का,नाक बूँद दो डाल। खून बहे जो नाक से, बंद होय तत्काल।।
9.भून मुनक्का शुद्ध घी,सैंधा नमक मिलाय। चक्कर आना बंद हों,जो भी इसको खाय।।
10.मूली की शाखों का रस,ले निकाल सौ ग्राम। तीन बार दिन में पियें, पथरी से आराम।।
11.दो चम्मच रस प्याज की,मिश्री सँग पी जाय। पथरी केवल बीस दिन,में गल बाहर जाय।।
12.आधा कप अंगूर रस, केसर जरा मिलाय। पथरी से आराम हो, रोगी प्रतिदिन खाय।।
13.सदा करेला रस पिये,सुबहा हो औ शाम। दो चम्मच की मात्रा, पथरी से आराम।।
14.एक डेढ़ अनुपात कप, पालक रस चौलाइ। चीनी सँग लें बीस दिन,पथरी दे न दिखाइ।।
15.खीरे का रस लीजिये,कुछ दिन तीस ग्राम। लगातार सेवन करें, पथरी से आराम।।
16.बैगन भुर्ता बीज बिन,पन्द्रह दिन गर खाय। गल-गल करके आपकी,पथरी बाहर आय।।
17.लेकर कुलथी दाल को,पतली मगर बनाय। इसको नियमित खाय तो,पथरी बाहर आय।। 18.दामिड़(अनार) छिलका सुखाकर,पीसे चूर बनाय। सुबह-शाम जल डाल कम, पी मुँह बदबू जाय।।
19. चूना घी और शहद को, ले सम भाग मिलाय। बिच्छू को विष दूर हो, इसको यदि लगाय।।
20. गरम नीर को कीजिये, उसमें शहद मिलाय। तीन बार दिन लीजिये, तो जुकाम मिट जाय।।
21. अदरक रस मधु(शहद) भाग सम, करें अगर उपयोग। दूर आपसे होयगा, कफ औ खाँसी रोग।।
22. ताजे तुलसी-पत्र का, पीजे रस दस ग्राम। पेट दर्द से पायँगे, कुछ पल का आराम।।
23.बहुत सहज उपचार है, यदि आग जल जाय। मींगी पीस कपास की, फौरन जले लगाय।।
24.रुई जलाकर भस्म कर, वहाँ करें भुरकाव। जल्दी ही आराम हो, होय जहाँ पर घाव।।
25.नीम-पत्र के चूर्ण मैं, अजवायन इक ग्राम। गुण संग पीजै पेट के, कीड़ों से आराम।।
26.दो-दो चम्मच शहद औ, रस ले नीम का पात। रोग पीलिया दूर हो, उठे पिये जो प्रात।।
27.मिश्री के संग पीजिये, रस ये पत्ते नीम। पेंचिश के ये रोग में, काम न कोई हकीम।।
28.हरड बहेडा आँवला चौथी नीम गिलोय, पंचम जीरा डालकर सुमिरन काया होय॥
29.सावन में गुड खावै, सो मौहर बराबर पावै॥
—– A Crawlindia.Com Exclusive

Eggs are even less Nutritive then other Indian Food

July 24th, 2011 by User | No Comments | Filed in health, knowledge

अण्‍डों के प्रशंसक और प्रचारक दावा करते हैं कि अण्‍डा खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पौष्टिक और अधिक सस्‍ता होता है। उनके इस दावे में कितनी दम है इस‍की पोल खोलने के लिए हम नीचे एक चार्ट दे रहे हैं। इस चार्ट में आपको यह जानकारी मिल जाएगी कि 100 ग्राम अण्‍डे (दो अण्‍…डे) और 100 ग्राम खाद्य पदार्थों में कौन-कौन पोषक तत्‍व कितनी मात्रा में पाये जाते हैं।

प्रति 100 ग्राम पदार्थ के खाद्य तत्‍व

पदार्थ का नाम

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

चर्बी

खनिज

ऊर्जा

गेहू

12.1

69.4

1.7

2.7

341

मूंग (दाल)

24.0

56.7

1.3

3.5

334

सोयाबीन

43.2

20.9

19.5

4.6

432

सींगदाना

26.2

26.7

39.8

2.5

570

दूध (गाय का)

3.2

4.4

4.1

0.8

67

दूध (भैंस का)

4.3

5.0

6.5

0.8

117

चना

24.0

59.6

1.1

3.2

347

चावल

13.5

48.4

16.2

6.6

393

पनीर

24.1

6.3

25.1

4.2

348

घी

-

-

100.0

-

900

मक्‍खन

-

-

81.0

2.5

729

अण्‍डा (दो)

13.3

-

13.33

1.0

173

आप ऊपर दिये गये चार्ट का अध्‍ययन कर लें और देख लें कि अण्‍डा पौष्टिक तत्‍वों और कैलोरीज के मामले में कितना कमजोर है। अब आप स्‍वयं फैसला कर लें। यह चाट्र हमने नेशनल इन्‍सटीट्यूट ऑफ न्‍यूट्रीशन, हैदराबाद द्वारा प्रकाशित Nutritive Value of Indian Food के आधार पर बनाकर प्रस्‍तुत किया है।

इस विषय पर निरोगधाम पत्रिका में ही कुछ और तथ्‍यात्‍मक जानकारी ‘अण्‍डा–जहर ही जहर’ नामक पुस्‍तक के हवाले से दी गई है। यह पुस्‍तक डॉ0 नेमीचन्‍द जैन द्वारा लिखित और तीर्थकर शाकाहार प्रकोष्‍ठ प्रकाशन, 65, पत्रकार कालोनी, इन्‍दौर’ द्वारा प्रकाशित है।

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Do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car

June 16th, 2011 by User | No Comments | Filed in health, knowledge

Do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car! Please open the windows after you enter your car and do not turn ON the air-conditioning immediately. According to a research done, the car dashboard, sofa, air freshener emits Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen- take note of the heated plastic smell in your car). In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer may also cause miscarriage. Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq. ft.

A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benzene. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level… & the people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxins. It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter. Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is very difficult for your body to expel this toxic stuff. “When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others”

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